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减肥期间可以喝鸡蛋汤吗
补充说明:减肥期间可以喝鸡蛋汤吗
2024-09-21 17:57
减肥 鸡蛋
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
鸡蛋汤适量饮用不会影响减肥。鸡蛋汤主要由鸡蛋和水组成,其中鸡蛋富含蛋白质,而水则不含热量。蛋白质是人体必需的营养素,适量摄入有助于维持身体正常功能。此外,鸡蛋汤中的水份也有助于增加饱腹感,减少对其他高热量食物的摄入。因此,在减肥期间,适量饮用鸡蛋汤不会对减肥计划产生负面影响。
2024-09-21 18:28
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