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维生素b能淡斑吗
补充说明：维生素b能淡斑吗
2024-09-25 16:18
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
维生素B可以辅助淡斑，但并非主要的祛斑手段。
维生素B族中的某些成分，如维生素B2和B6，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于淡化色斑。然而，色斑的形成可能与多种因素有关，如紫外线照射、内分泌失调等，因此单一的维生素B补充可能不足以解决色斑问题。为了有效淡斑，建议结合使用具有祛斑效果的护肤品，同时注意防晒和调节生活习惯。
2024-09-25 18:14
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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