发病时间：不清楚
宝宝入睡困难哭闹不止？
补充说明：宝宝入睡困难哭闹不止？
a******W 2024-01-24 12:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝入睡困难哭闹不止可采取饮食疗法、行为疗法、睡眠训练、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，提供营养丰富的食物来改善宝宝的睡眠质量。适用于因饮食不当引起的入睡困难的情况。
2.行为疗法
建立规律的睡前例行程序，如洗澡、阅读等，以帮助孩子建立良好的睡眠习惯。适合那些存在不良睡眠习惯导致难以入睡的孩子。
3.睡眠训练
逐步减少哄睡时间及依赖因素，让孩子学会独立入睡。针对入睡困难且伴有过度依赖家长行为的孩子有效。
4.中药调理
中医师会根据孩子的体质开具相应方剂，如安神定志丸等，以达到镇静安神的效果。对于因脾虚肝旺引起易怒、失眠等症状有益。
5.针灸治疗
在专业医师指导下对特定穴位进行刺激，如百会穴、三阴交等，以调节气血平衡。针灸可用于缓解由内因如脾胃虚弱、外因如惊吓所引起的夜间不安。
确保婴儿处于安全环境，并监测其反应。若经过上述非药物干预后仍无法改善入睡困难问题，建议咨询儿科医生，评估是否需要使用片、阿普唑仑片等药物治疗。
2024-02-14 04:31
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
