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脚指甲凹凸不平是什么原因
补充说明：脚指甲凹凸不平是什么原因
2024-09-02 00:08
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
脚指甲凹凸不平可能是由缺钙、缺锌、甲癣等引起的。
1.缺钙
脚指甲凹凸不平可能与缺钙有关，因为钙是构成指甲的重要元素，缺乏时可能导致指甲生长异常。建议进行血清钙检测以确认是否缺钙，并在医生指导下适当补充含钙食物或维生素D。
2.缺锌
锌是人体必需的微量元素之一，参与多种生物合成过程，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等。因此，缺锌可能导致脚趾甲生长异常，出现凹凸不平的情况。建议进行血清锌检测以确定是否缺锌，并在医生指导下通过饮食或补充含锌药物来纠正。
3.甲癣
甲癣是由真菌感染引起的疾病，也称为灰指甲。真菌入侵指甲后会导致指甲变厚、变形、凹凸不平等症状。患者可能会感到疼痛或不适，并且甲床也可能受到影响。治疗通常包括口服抗真菌药物如特比萘芬或伊曲康唑。
为避免脚趾甲凹凸不平的问题加剧，建议保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用鞋子、袜子等物品，并定期修剪趾甲。如果症状持续存在或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-09-02 11:02
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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