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椰子没熟透椰汁能喝吗
补充说明：椰子没熟透椰汁能喝吗
2024-04-29 20:26
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
未成熟的椰汁通常不建议饮用。
未成熟的椰汁中可能含有较高的鞣质，其具有较强的收敛性，可与胃酸结合形成不易被消化的物质，导致消化不良。鞣质还可能影响铁、钙等矿物质的吸收，长期摄入可能导致营养缺乏。此外，未成熟的椰汁中的蛋白质含量较高，但其结构不稳定，易引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果椰肉呈现透明状且口感清甜，则可以食用；反之则不能食用。
日常生活中，对于可以食用的椰肉，适量食用有助于补充水分以及多种微量元素，对于不宜食用的椰肉，应避免误食以减少健康风险。
2024-04-29 21:00
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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