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减肥可以吃糯米鸡吗
补充说明：减肥可以吃糯米鸡吗
2024-09-25 10:10
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
减肥期间应适量食用糯米鸡，避免过量糯米导致热量摄入超标。
糯米鸡是一种传统的中式美食，主要由糯米、鸡肉和各种配料组成，其热量和碳水化合物含量较高。在减肥过程中，应控制总热量摄入，避免过量食用糯米鸡导致热量超标，影响减肥效果。因此，减肥期间应适量食用糯米鸡，并结合适当的运动和饮食调整，以达到健康减肥的目的。
2024-09-25 14:17
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