发病时间：不清楚
维生素b2可以和维生素c一起吃吗
补充说明：维生素b2可以和维生素c一起吃吗
2024-09-06 13:52
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素B2和维生素C可以一起服用，但需注意适量，并根据个人情况和医生建议来确定剂量和服用时间。
维生素B2和维生素C是两种不同的营养素，可以同时服用。维生素B2参与能量代谢和皮肤健康，而维生素C则有助于铁的吸收和胶原蛋白的合成。两者一起服用可以协同作用，提高身体对这些营养素的利用效率。但过量摄入可能引起不良反应，如胃肠道不适或神经系统症状。因此，在服用时应遵循推荐剂量，并注意观察身体反应。
对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或有特定健康问题的人群，应在医生指导下调整剂量和服用时间。
2024-09-06 14:43
举报相关问题
向医生提问
维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状： 口痛
相关疾病： 复发性阿弗他性口腔炎 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病
注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
