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黑凉粉怎么做
补充说明：黑凉粉怎么做
2023-07-14 09:52
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
黑凉粉通常可以直接用开水冲泡，也可以和其他食物搭配成凉粉。
黑凉粉是一种比较常见的小吃，主要是由绿豆粉、淀粉、红薯粉、白砂糖等制作而成。可以直接用开水冲泡，也可以和其他食物搭配成凉粉。黑凉粉里面含有大量的淀粉，可以补充人体所需要的能量，而且可以促进肠道蠕动，改善便秘的症状。
虽然黑凉粉的好处有很多，但是并不适合所有人群吃，尤其是对黑凉粉过敏的人群，另外，糖尿病患者也不建议吃黑凉粉，因为黑凉粉里面的糖分含量比较高，可能会导致体内血糖升高，不利于病情恢复。
2023-07-19 22:54
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