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白扁豆的作用
补充说明:白扁豆的作用
2021-06-08 16:10
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
白扁豆具有健脾化湿、消暑、利尿等作用。
白扁豆是一种常见的食物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、淀粉、维生素等营养物质。适量食用白扁豆可以补充身体所需的营养物质,其中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而起到健脾化湿的作用。白扁豆中的淀粉含量比较高,可以在体内转化为葡萄糖,为身体提供能量,而且还可以促进身体的新陈代谢,有利于排尿,从而起到消暑的作用。
除此之外,白扁豆还具有利尿、止泻等作用。但在日常生活中要适量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:42
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