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什么能治失眠
补充说明：什么能治失眠
a******W 2022-01-04 19:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一般情况下，患者可以在医生指导下通过服用药物、饮食调理、物理治疗、心理治疗、生活调理等方式进行治疗失眠。
1、服用药物
引起失眠的原因有很多，如果是因为抑郁症、焦虑症等精神疾病导致的失眠，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。如果是因为神经衰弱导致的失眠，可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于改善失眠的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有助于提高睡眠质量。
3、物理治疗
如果患者出现失眠的情况，可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，可以促进机体血液循环，有助于改善失眠的情况。
4、心理治疗
如果患者失眠的情况比较严重，还可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。
5、生活调理
在日常生活中，患者还需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致失眠的情况加重。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进机体新陈代谢，有助于提高睡眠质量。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致失眠的情况加重。如果患者失眠的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-01-05 01:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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