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什么酸枣仁中药治失眠？
补充说明：什么酸枣仁中药治失眠？
2021-01-31 20:38
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
酸枣仁主要是通过调节人体脏腑气血的功能来明显改善睡眠状况的 ，且很少产生毒副作用。血不归脾而睡卧不宁者，宜用酸枣仁大补心脾，则血归脾而五藏安和，睡卧自宁。此外，非严重的失眠抑郁症者都可以尝试用酸枣仁来食疗，坚持一段时间都能收获一定的成效。严重失眠症状者最好配合药物治疗，这样效果才会更好。
2022-09-15 21:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
