发病时间：不清楚
长期严重失眠还能够治好吗
补充说明：长期严重失眠还能够治好吗
a******W 2022-01-04 19:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期严重失眠一般能治好。
长期严重失眠多是由于精神压力大、焦虑抑郁情绪导致的，也可能是器质性疾病引起的，如甲状腺功能亢进症。针对不同的病因，可以通过心理疏导、生活方式调整以及药物治疗来改善症状。
此外，如果患者存在严重的睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停或周期性肢体运动障碍，则可能需要使用持续气道正压设备或生物反馈疗法等专业设备来进行管理。
需要注意的是，在治疗长期严重失眠的过程中，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律的作息时间，并采取放松技巧如深呼吸练习以促进睡眠。
2024-03-31 02:19
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
