发病时间：不清楚
压力大抑郁有哪些症状
补充说明：压力大抑郁有哪些症状
a******W 2022-01-01 21:30
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
压力大抑郁可能表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，这些症状可能持续数周以上，若症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体长期处于压力大的状态时，会导致大脑神经递质失衡，特别是5-羟色胺和多巴胺等神经递质减少，这些物质与情绪调节有关。缺乏这些神经递质可能导致情绪低落。这种情感上的消极体验通常表现在个体的认知活动中，如思维缓慢、反应迟钝等。
2.兴趣减退或丧失
持续的压力会干扰中枢神经系统的信息处理过程，导致注意力难以集中，从而影响个人对日常活动的兴趣和参与度。这种情况可能表现为对曾经喜欢的事情失去热情，转而更倾向于回避社交场合或其他需要心理投入的活动。
3.疲劳迟钝
长时间的精神紧张会引起交感神经系统的过度激活，使机体处于应激状态，此时肾上腺皮质激素分泌增加，甲状腺功能亢进，新陈代谢加快，能量消耗增多，进而出现疲劳迟钝的症状。患者可能会感到身体疲乏不堪，行动起来显得懒散无力，甚至连基本的生活自理都变得困难。
4.自我价值感下降
持续的压力状态下，个体容易产生负面认知偏见，将失败归因于自身能力不足，从而降低对自己的评价。这可能体现在对自己能力和成就的信心不足，甚至出现自卑、自责的心理现象。
5.睡眠障碍
压力大会导致大脑皮层兴奋性增高，使得入睡困难；同时也会导致植物神经紊乱，进而引发睡眠障碍。失眠、早醒是常见的睡眠障碍表现，可能会影响白天的工作效率和生活质量。
针对上述症状，建议可以进行心理咨询师面谈、心理评估测试或者血液检测以排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。在面对压力和抑郁时，重要的是保持均衡饮食，适量运动，确保足够的休息时间，避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以及尝试放松技巧如冥想和深呼吸练习。
2024-03-05 04:45
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健康问答
