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熟绿豆粉的功效与作用
补充说明：熟绿豆粉的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熟绿豆粉具有清热解毒、祛湿利水、润肠通便、美容养颜、缓解疲劳等功效与作用。由于熟绿豆粉的性质偏寒，对于体质虚寒或脾胃虚弱的人群，建议适量食用。
1.清热解毒
因为熟绿豆粉具有清热解毒的作用，所以能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。对于存在肺燥咳嗽、痰黄稠厚等不适症状的人群，可适当食用熟绿豆粉进行改善。
2.祛湿利水
由于熟绿豆粉有利尿消肿的功效，因此可以促进体内水分代谢，辅助减轻水肿的情况。对于患有肾炎导致身体浮肿的患者而言，可以通过增加熟绿豆粉的摄入量来达到辅助治疗的目的。
3.润肠通便
熟绿豆粉富含膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进排便的效果。长期便秘者可通过适量食用熟绿豆粉的方式改善病情。
4.美容养颜
熟绿豆粉中含有丰富的维生素E和B族维生素，这些物质有助于抗氧化和修复皮肤损伤。经常将熟绿豆粉制成面膜敷于面部，可使肌肤更加光滑细腻。
5.缓解疲劳
熟绿豆粉中的钾元素有助于维持正常血压水平，预防电解质失衡；镁离子则对神经系统有镇静作用，使人感到放松。压力大或经常熬夜的人群可通过进食熟绿豆粉来缓解身心疲惫的症状。
需要注意的是，虽然熟绿豆粉有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引起腹泻等不良反应。
2024-03-16 18:56
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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