发病时间：不清楚
10点睡觉，天天都在做梦，身体肌肉不能放
补充说明：10点睡觉，天天都在做梦，身体肌肉不能放
2021-11-11 16:06
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精选回答(4)
马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心
擅长：擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询，对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。
提问
你这个可能是可能是睡眠障碍需要到医院去做一个检查，也可以在网上做一个症状自评量表检测，看看是否存在心理健康问题，如果存在心理健康问题，则需要去寻求心理咨询师的帮助。睡眠障碍与很多的心理问题有关系，像工作压力引起的焦虑啊，抑郁啊，等等都可能产生睡眠障碍。
2021-11-13 10:50
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张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院
擅长：内科，胃肠道疾病。妇科
提问
患者的情况要考虑是睡眠障碍导致的体质下降，天天多梦和患者生活压力过大，精神紧张焦虑有关。建议患者首先要注意调整心态，有必要可去心理科进行有效的心理疏导。同时可联合服用镇静安神的药物有效治疗，如养血安神片、安神补脑液等。
2021-11-12 10:41
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周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院
擅长：内科、心理科常见疾病，如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导；神经症、更年期综合症及心理健康咨询；慢性躯体疾病的身心调治等。
提问
出现浑身酸痛、身体疲惫、睡眠质量不好等症状，首先要到公立医院内科门诊做健康查体，排除身体器质性疾病，再考虑精神方面的因素。如果通过检查身体没有阳性体征，可能生活工作压力过大，考虑过多，情绪焦虑导致出现的躯体不适症状。建议生活要规律，坚持正常的睡眠生物钟，早睡早起，不熬夜，不在睡前玩手机，以免导致精神紧张，影响睡眠质量。并且适当的户外运动锻炼，主动找些喜欢的事情去做，让自己充实起来，以上不适的症状就会逐渐有所改善。必要时可以服用中成药归脾丸进行调理。
2021-11-12 08:34
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王继坤 二级心理咨询师 济南心语心理咨询中心
擅长：青少年心理行为问题咨询与辅导、各类神经症、家庭婚恋问题、创伤后应激障碍、女性心理问题、职场困扰、亲子关系问题的心理咨询与矫治。
提问
你的上述症状表现如果持续时间比较长、超过三个月的话，那么考虑你可能存在神经衰弱的情况，另外也不排除你有焦虑症、抑郁症或者其他精神心理障碍的可能。造成你出现这种情况的原因，考虑跟你缺乏运动锻炼、睡眠不佳、工作过度劳累或者精神过度紧张 等因素都有很大关系。建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，保证充足的营养和睡眠，尽量避免过度劳累和熬夜，要适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼。必要时最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
2021-11-11 16:37
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
