首页> 营养科> 无花果> 无花果的跟功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

无花果的根具有清热生津、健脾开胃、利咽喉、润肠通便、解酒毒等功效。由于无花果的根属于中药材,其使用需谨慎,如有需要,建议咨询医生或中药师。
1.清热生津
从中医食疗学的角度来讲,无花果具有清热的作用,因此可以起到清热生津的功效。适当食用无花果对于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的帮助。可将无花果煮水或泡茶饮用。
2.健脾开胃
因为无花果中含有丰富的苹果酸和柠檬酸等成分,这些物质能够促进食欲,从而达到健脾开胃的目的。脾胃虚弱者经常吃些无花果,有助于改善消化不良、食欲不振等问题。建议饭前食用效果更佳。
3.利咽喉
由于无花果含有一定的水分及多种维生素,如维生素C、维生素B族等,这些营养素对喉咙有舒缓作用,能减轻炎症反应。咽喉炎患者可通过直接嚼服新鲜无花果来缓解症状。但不宜过量食用以防引起痰湿。
4.润肠通便
无花果富含膳食纤维,其进入肠道后会刺激胃肠蠕动加快,促使排泄物排出体外。长期便秘的人群可以通过摄入一定量的无花果来改善情况。日常可用作零食或加入沙拉中食用。
5.解酒毒
无花果中的糖分和有机酸能够加速酒精分解代谢,减少体内酒精含量,从而发挥解酒毒的效果。饮酒前后适量食用无花果可以帮助预防醉酒以及减轻宿醉症状。可以直接食用或制成饮料饮用。
需要注意的是,虽然无花果对人体有益,但由于其性质偏寒凉,所以脾胃虚寒者应慎用以免加重病情。另外,无花果属于天然食品,若出现过敏反应,应及时停用并咨询医生。

2024-01-05 14:34

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口干舌燥

日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。  口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。  因此,口腔干燥不容忽视。

  • 症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  • 可能疾病:痰火  恶寒发热  阴虚火旺  小儿疳渴  湿热病  

  • 常见检查: 泪膜破裂时间  

  • 就诊科室:口腔

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