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孕初期能吃无花果吗
补充说明：孕初期能吃无花果吗
2024-09-25 17:03
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕初期适量食用无花果有益，但需注意适量和过敏反应。
无花果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充孕期所需的营养，促进消化和预防便秘。然而，由于无花果糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此应控制摄入量。此外，如果孕妇对无花果过敏，应避免食用，以免引发过敏反应。在孕期饮食中，应保持均衡和多样化，避免单一食物过量摄入。
2024-09-25 18:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
