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红萝卜马蹄的功效作用
补充说明：红萝卜马蹄的功效作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红萝卜马蹄具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、降低血压等功效作用。由于红萝卜和马蹄都属于食物，若摄入过量可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，建议适量食用。
1.补充营养素
红萝卜和马蹄中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，这些物质是人体所必需的，适当食用可以为身体提供能量。适量摄入可满足日常生理需求，维持身体健康。
2.促进消化
红萝卜中富含膳食纤维，而马蹄则含有一定的淀粉质。这两种物质都具有促进肠道蠕动的作用，从而达到帮助消化的目的。对于存在消化不良或便秘等问题的人群而言，适当进食红萝卜马蹄有助于改善症状。
3.改善皮肤健康
红萝卜中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，而马蹄中也含有少量的维生素A。这两者都是维护皮肤健康的必要元素，能够促进角质层形成并保持其完整性。因此，经常食用红萝卜马蹄可以帮助减少皮肤干燥、粗糙等问题的发生频率。
4.增强免疫力
红萝卜和马蹄都含有天然抗氧化剂，如类黄酮和花青素。这些化合物能有效清除体内的自由基，减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤。长期食用红萝卜马蹄可提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
5.降低血压
红萝卜中的钾离子含量较高，而马蹄也含有一定量的钠盐。高钾低钠比例有利于控制体内液体平衡状态，稳定细胞内外渗透压水平。对于高血压患者来说，每天吃一些红萝卜马蹄可以起到辅助降压的效果。
需要注意的是，虽然红萝卜马蹄有多种功效，但并不适合所有人食用。例如，糖尿病患者需谨慎摄入，因为其中含有的碳水化合物可能会影响血糖控制。另外，红萝卜还可能引起过敏反应，所以初次接触时要密切观察是否有不良反应发生。
2024-01-21 11:05
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
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就诊科室：消化、儿科
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