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莲子的功效作用
补充说明：莲子的功效作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子具有补脾止泻、益肾养心、补中益气、养血安神、强身健体等功效作用。由于莲子的滋补作用较强，若作为中药材使用，建议咨询医生以确保安全和合理用药。
1.补脾止泻
莲子具有收敛固涩的作用，能增加肠道黏膜的屏障功能和吸收面积，提高消化吸收效率。适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。可将莲子煮熟或研磨成粉后食用。
2.益肾养心
莲子归心经和肾经，能够滋养心血、益肾精，从而达到养心安神的目的。对于失眠多梦、遗精滑精等病症有一定的缓解效果。可用水煎服或加入粥类食物中同食。
3.补中益气
莲子性平，味甘，入脾经，具有补虚损、健脾胃之效用，故而有补中益气的作用。可用于治疗脾气虚弱所致的饮食减少、倦怠乏力、便溏久泻等症状。可用莲子与其他中药配伍制成药膳服用。
4.养血安神
莲子含有多种氨基酸及微量元素，这些物质对促进红细胞生长有益，有助于改善贫血症状。对于因气血不足引起的头晕、乏力等症状有一定缓解作用。可将莲子与其他滋补食材如红枣、桂圆一起炖煮食用。
5.强身健体
莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，适量摄入可以为身体提供能量，增强体质。适宜作为日常保健食品进行食用，尤其适合需要补充营养的人群。可制作莲子羹或加入米饭中同煮。
需要注意的是，虽然莲子的上述功效与作用对人体健康有益，但其属于中药材，因此不宜过量食用以避免引起不良反应。此外，由于莲子性质偏寒凉，所以对于存在脾胃虚寒、泄泻等情况的人来说，应慎用或咨询医生后再决定是否食用。
2024-01-18 02:22
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
