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生姜的作用和功效泡脚
补充说明：生姜的作用和功效泡脚
a******W 2021-12-07 22:27
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生姜泡脚具有祛风散寒、温中止呕、解表发汗、活血消肿、改善睡眠质量等功效作用。由于生姜泡脚可能引起皮肤过敏或刺激，因此不宜长期使用，如有皮肤疾病或对生姜过敏者应咨询医生。
1.祛风散寒
因为生姜具有辛温解表的功效，其性味辛、微温，入肺、脾二经，外可发汗驱散寒邪，内能温胃健脾。通过促进血液循环来达到祛除体内寒气的目的。对于因受凉引起的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
2.温中止呕
由于生姜有温中止呕的作用，能够增强胃肠蠕动，提高消化能力，从而减轻恶心呕吐的症状。可用于治疗脾胃虚寒所致的呕吐、腹泻等病症。可以将鲜姜切片后加水煎煮饮用或直接嚼服。
3.解表发汗
因为生姜具有一定的解表发汗作用，能够扩张血管，增加出汗量，进而起到散热的效果。适用于感冒初期出现发热、头痛、鼻塞等症状时使用。可用生姜配伍葱白煎汤服用。
4.活血消肿
生姜中的挥发油成分具有一定的刺激性，能够促进局部血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，从而达到消肿的目的。对于跌打损伤导致的软组织肿胀症状有一定的缓解效果。可取适量生姜捣烂敷于患处。
5.改善睡眠质量
因为生姜中含有姜酚、姜辣素等多种活性物质，这些物质具有镇静催眠的作用，有助于放松身心，改善睡眠质量。对于失眠多梦、易醒早醒等问题有一定的改善作用。可在睡前用生姜泡脚以促进睡眠。
需要注意的是，如果患者对生姜过敏，则不宜使用生姜进行泡脚，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，建议患者在医生指导下使用生姜泡脚，避免盲目用药。
2024-03-22 22:43
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皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
