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绿豆的汤的功效与作用
补充说明：绿豆的汤的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、美容养颜、抗肿瘤等功效与作用。由于绿豆性寒，过量食用可能引起腹泻，建议咨询医生后使用。
1.清热解毒
因为绿豆中含有生物碱、黄酮类等物质，这些物质具有一定的解毒功效。适量食用绿豆可以缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。建议将绿豆煮烂后食用，以利于机体更好地吸收其营养成分。
2.利尿消肿
由于绿豆有利水消肿的作用，所以对于体内湿气过重所造成的水肿型肥胖有一定的改善效果。日常可以通过饮用绿豆汤的方式辅助减肥瘦身。但需注意的是，绿豆性寒凉，因此不建议长期大量地喝绿豆汤，以免引起脾胃虚寒的情况发生。
3.润肠通便
绿豆中的膳食纤维含量较高，能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防和缓解便秘的效果。经常出现排便困难的人群可适当增加摄入量。但对存在消化功能减弱或腹泻等问题者不宜过量食用以防加重症状。
4.美容养颜
绿豆中富含维生素E以及B族维生素等多种抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，减少皮肤损伤。经常喝绿豆汤可以帮助改善肤色不均及干燥等问题。尤其是在炎热夏季时，适量饮用绿豆汤还可以起到防暑降温的作用。
5.抗肿瘤
因为绿豆中的多糖和黄酮类化合物具有一定的抗癌活性，能抑制癌细胞生长和扩散。对于癌症患者而言，常吃绿豆可能有助于延缓病情进展。建议癌症患者平时多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C。
需要注意的是，绿豆性质寒凉，体质虚弱、脾胃虚寒者慎用，否则可能会导致身体不适。此外，绿豆并不能代替药物治疗疾病，若患有相关疾病应遵医嘱用药进行针对性处理。
2024-01-31 18:20
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
