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荔枝果汁功效与作用
补充说明：荔枝果汁功效与作用
a******W 2021-12-07 22:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荔枝果汁具有补充营养、缓解疲劳、改善皮肤水分和弹性、促进消化、辅助降低血糖的功效与作用。但是，由于荔枝的含糖量较高，对于糖尿病患者或血糖控制不佳者，建议咨询医生后再食用。
1.补充营养
荔枝果汁含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，这些物质是人体所必需的，通过饮用可以为身体提供能量。适量食用可预防或减轻由缺乏维生素引起的疾病。
2.缓解疲劳
荔枝果汁中的果糖能快速被机体吸收利用，转化为能量，有助于缓解疲劳感。对于经常感到疲乏的人群，适当摄入荔枝果汁可增强体力。
3.改善皮肤水分和弹性
荔枝果汁中含有一定的抗氧化剂，如维生素C和多酚类化合物，这些物质具有清除自由基的作用，从而减少氧化应激对皮肤的损伤。长期适量饮用荔枝果汁可以帮助维持皮肤健康状态。
4.促进消化
荔枝果汁中含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，促进食物的消化和排泄。对于存在消化不良或便秘等问题的人群，适量饮用荔枝果汁有利于改善症状。
5.辅助降低血糖
荔枝果汁中含有一种名为“荔枝皮素”的物质，这种物质被认为具有降低血糖水平的效果。对于糖尿病患者来说，适量饮用荔枝果汁可能有助于控制血糖水平。
需要注意的是，荔枝果汁虽然有一定的营养价值，但其含糖量较高，因此不宜过量饮用。此外，荔枝属于易过敏水果，过敏体质者需谨慎食用。
2024-01-16 15:00
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
