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来姨妈可以吃用荔枝这些植物制造的蜜糖吗
补充说明：来姨妈可以吃用荔枝这些植物制造的蜜糖吗
2023-08-11 17:48
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
姨妈一般指的是月经。来月经一般可以吃用荔枝这些植物制造的蜜糖，适当吃不会对月经造成影响。
荔枝是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C等营养成分，在月经期间适当的吃一些荔枝，能够补充身体所需的营养。而且荔枝中还含有丰富的铁元素，在月经期间适当的吃一些荔枝，能够起到一定的补血作用。荔枝不属于寒凉的食物，在月经期间适当的吃一些荔枝，通常不会对月经造成影响，所以来月经一般可以吃用荔枝这些植物制造的蜜糖。
在月经期间要避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒、胡椒、芥末等，以免加重痛经的症状。同时在月经期间也要避免喝浓茶、咖啡、酒等饮品，以免影响身体的恢复。
2023-08-15 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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