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龙眼与大枣的功效和作用
补充说明：龙眼与大枣的功效和作用
2021-12-03 22:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
龙眼与大枣都具有补益心脾、养血安神的功效，对于气血不足、心悸失眠等患者有一定的缓解作用，但药物都有一定的副作用，建议在医生指导下服用。
龙眼是一种药食同源的食物，既是药材又是食品。龙眼性温、味甘，具有补益心脾、养血安神的功效，对于气血不足、心悸失眠、血虚萎黄等病症有一定的缓解作用。大枣药食同源，味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，对于气血不足、脏躁心烦、失眠等病症有一定的缓解作用。龙眼与大枣都属于药食同源的食物，两种食物合用，补益心脾、养血安神的功效会更强，对于气血不足、心悸失眠、血虚萎黄等病症有一定的治疗作用。
但需要注意的是，龙眼和大枣都属于温性食物，如果患者长期大量食用，可能会导致上火，出现流鼻血、咽喉肿痛等症状。此外，对于内有痰火、湿盛中满、胃肠积热的患者，也要避免食用龙眼和大枣，以免加重病情。
如果患者食用龙眼和大枣后出现上火症状，建议及时去医院就诊，并在医生的指导下服用牛黄上清丸、黄连上清片等清热去火的药物进行治疗。在日常生活中，患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、胡萝卜等，同时可以多喝水，有助于病情的恢复。
2022-04-15 16:19
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
