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姨妈期能吃龙眼吗

发病时间：不清楚

姨妈期能吃龙眼吗

补充说明：姨妈期能吃龙眼吗

2021-04-30 10:53

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

姨妈期适量食用龙眼有益，但需控制摄入量。龙眼具有补血养心、安神益智的功效，对于经期女性来说，适量食用可以补充营养，缓解经期不适。然而，龙眼属于温性食物，过量摄入可能导致经血过多或经期延长，因此在姨妈期需注意适量食用，并避免与其他温性食物同时摄入。

2021-05-25 14:50

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