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怀孕可以吃龙眼吗
补充说明：怀孕可以吃龙眼吗
2024-06-17 14:56
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量食用龙眼。
龙眼是一种常见的水果，富含糖分、维生素和矿物质。在中医中，龙眼被认为具有补气养血、安神益智的功效。龙眼富含营养，适量摄入对孕妇有益，但需避免过量以免影响血糖和消化。对于有糖尿病史或孕期糖尿病风险的孕妇，由于龙眼含有较高的糖分，需在医生指导下控制摄入量，以避免血糖波动和妊娠期糖尿病的风险。
建议孕妇在饮食上保持均衡，避免过度摄入任何一种食物，同时注意个人体质和反应，如有不适及时就医。
2024-06-17 18:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
