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生理期能不能吃龙眼

发病时间:不清楚

生理期能不能吃龙眼

补充说明:生理期能不能吃龙眼

2024-09-25 16:00

生理期 龙眼 气血不足 失眠 疲劳 睡眠质量 上火

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

生理期可以适量食用龙眼,有助于缓解气血不足和失眠。
龙眼具有补血养心、安神益智的功效,对于生理期女性来说,适量食用可以补充气血,缓解因失血导致的疲劳和虚弱感。同时,龙眼中的营养成分也有助于改善睡眠质量,缓解因生理期不适引起的失眠问题。但需要注意的是,龙眼属于温性食物,过量食用可能会导致上火,因此在食用时应适量控制。

2024-09-25 18:12

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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