首页> 营养科> 高粱> 高粱的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

高粱具有补气健脾、活血消积、利尿通便、养肝明目、强筋健骨等功效作用。由于高粱可能具有一定的药理作用,建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补气健脾
高粱性温味甘入脾经,具有补中益气的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振等病症有治疗效果。可将高粱煮成粥或制作成糕点食用。
2.活血消积
高粱中的有机酸和膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,改善消化功能。可用于缓解便秘、腹胀等问题。日常生活中可以适量摄入高粱来改善症状。
3.利尿通便
高粱含有丰富的膳食纤维,能增加粪便体积并吸收水分,从而软化大便并促进排便。适用于治疗便秘及预防痔疮。建议每日至少摄取25克以上的膳食纤维以维持正常排便。
4.养肝明目
高粱中含有维生素E,具有抗氧化作用,有助于保护肝脏细胞免受自由基损伤。适用于慢性肝炎、脂肪肝患者。可通过食用富含维生素E的食物如坚果类进行补充。
5.强筋健骨
高粱中的钙质有利于骨骼生长和维护其强度,镁则参与神经传导和肌肉收缩过程。适合需要增强体质或提高运动表现的人群。可以通过食用高粱制品来获得这些矿物质。
需要注意的是,虽然高粱对人体有许多好处,但并不适宜大量长期单一地食用,以免导致营养不良或其他健康问题。另外,由于高粱可能引起某些人群过敏反应,因此在初次食用时应谨慎观察身体反应。

2024-03-16 18:51

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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