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红薯豆的功效与作用
补充说明：红薯豆的功效与作用
2021-12-01 18:44
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红薯豆通常有健脾养胃、均衡营养、润肠通便等功效。可以增强免疫功能，有开胃健脾的作用。红薯富含碳水化合物，有利于促进脂肪代谢。食用红薯豆有利于脾胃消化吸收，红薯富含蛋白质和矿物质，而豆子富含蛋白质、维生素和矿物质等。一起食用可以补充身体所需的营养，食用后可以帮助粪便顺利排出。
2022-04-06 11:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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