发病时间：不清楚
奇异果雪梨的功效与作用
补充说明：奇异果雪梨的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:40
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
奇异果雪梨具有补充营养素、缓解便秘、辅助降血压、养肝明目、润燥止咳等功效与作用。但是，由于奇异果和雪梨都是日常食物，如果需要长期食用或有特殊疾病，建议咨询医生或营养师。
1.补充营养素
因为奇异果和雪梨中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为身体提供能量。适量食用可预防因缺乏微量元素引起的不适症状。
2.缓解便秘
由于奇异果雪梨中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。对于经常出现排便不畅的人群而言，适当摄入上述食物有助于改善相关情况。
3.辅助降血压
奇异果雪梨中的钾元素有助于调节体内钠水平，而钠是控制血压的重要因素。此外，钾还有助于降低心脏对钙的需求，减少心脏负荷，间接影响血压。对于存在轻度高血压或高盐饮食者，适量食用可作为非药物干预手段之一。
4.养肝明目
因为奇异果雪梨含有多种抗氧化物质，如维生素C和类胡萝卜素，这些物质具有保护肝脏免受自由基损伤的作用。长期坚持适量食用可能对肝脏健康有益，但不宜过量以免引起消化不良等问题。
5.润燥止咳
奇异果雪梨汤中的水分和天然糖分能舒缓喉咙不适，减轻咳嗽症状。对于有轻微咽喉痛或干咳的人来说，每日饮用可提供舒适感并辅助缓解症状。
需要注意的是，虽然奇异果雪梨具有一定的营养价值，但对于某些特定人群，如糖尿病患者，需谨慎食用，以避免血糖波动。另外，建议在食用前先咨询医生意见，确保不会产生不良反应。
2024-01-14 01:02
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
