发病时间：不清楚
来月经可以吃奇异果吗
补充说明：来月经可以吃奇异果吗
2023-05-08 16:18
我要咨询
精选回答(1)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
来月经时是可以吃奇异果的。但是要注意适量，不要吃得过多。
奇异果是一种比较常见的水果，含糖量较低，而且含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、铁等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适量吃奇异果，可以为身体补充营养，提高身体的免疫力，不会影响月经的正常排出，所以来月经时是可以吃奇异果的。但是不要吃得过多，以免加重胃肠的负担，出现腹痛、腹泻等症状，影响身体健康。
如果女性在月经期间吃奇异果后，出现了身体不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中还要注意饮食清淡，不要吃生冷、辛辣的食物，以免加重月经期间的不适症状。月经期间，女性还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适。同时也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。保持乐观的心态，不要给自己施加过大的压力，以免也会影响月经的正常排出。
2023-05-17 10:13
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
