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红米功效及副作用
补充说明：红米功效及副作用
2021-11-30 15:41
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红米具有补血、健脾养胃等功效。其副作用尚不明确。
1.补血：红米中含有丰富的铁元素和维生素B12，可以促进血液的生成和循环，在一定程度上可以起到辅助补血的作用。如果患者存在贫血的情况，可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
2.健脾养胃：红米还含有多种矿物质以及氨基酸成分，适当食用后能够为身体补充营养物质，并且还可以达到健脾养胃的效果，有助于改善脾胃虚弱引起的不适现象。
3.润肠通便：由于红米中富含膳食纤维，适量进食后可刺激胃肠蠕动，从而在一定程度上缓解便秘症状。
4.其他：此外，红米还具有利水消肿的功效，对于小便不利、水肿等症状有一定的辅助作用。
虽然红米的好处有很多，但是并不适合所有的人群服用，尤其是对红米过敏者应禁止食用，以免引起不良反应。若患者服药期间需同时应用其他药物，可能会发生药物相互作用，因此用药前请咨询医师或药师。
2022-08-30 17:28
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病病患、尿酸高的人、消化功能不好的人群，是不对适吃红米的。
红米具有健脾养胃、脾胃之气、止虚汗的功能，对于常人群来说可以服食，多适用于体虚自汗、寝汗、血虚脾虚腹泻、头晕眼花、肺结核病患、病后产后、神经衰弱的人群。1、红米的GI值（升糖指数）很高，因此粥易被肠胃消化消化吸收，血糖就会降低，这是糖尿病患饮食要小心的，因此不提议糖尿病患在空着肚子没有吃东西下直接喝粥。
2021-11-30 17:44
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
