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红薯根的功效与作用
补充说明:红薯根的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:18
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红薯根是红薯茎上的茎叶,具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
红薯根中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、多糖等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。
2、促进消化
红薯根中含有丰富的纤维素,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用红薯根,有利于排便。
3、润肠通便
红薯根中含有大量的纤维素,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用红薯根,有利于排便。
4、辅助减肥
红薯根中含有大量的纤维素,可以增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
红薯根中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。
虽然红薯根的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对红薯根过敏的人群,容易引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。如果患者出现过敏反应,可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2021-11-28 22:31
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