首页> 营养科> 饺子> 煎饺子的功效与作用

煎饺子的功效与作用

发病时间：不清楚

煎饺子的功效与作用

补充说明：煎饺子的功效与作用

a******W 2021-11-28 21:17

饺子食欲疲劳过敏猪肉虾仁脾胃虚弱食欲不振消化不良神经维生素铁锌微量元素

我要咨询

其他人还在看

营养不良怎么调理效果最好匹多莫德真的能增强抵抗力吗反式脂肪酸是什么完美矿物粉的功效与作用益生菌牙膏有什么作用和功效晒太阳能补钙吗

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

煎饺子具有补脾益气、增进食欲、提供能量、补充营养素、缓解疲劳的功效与作用。但作为食物，若对饺子过敏或存在消化系统问题，建议咨询医生后再食用。
1.补脾益气
煎饺子中常加入猪肉、虾仁等食材，这些食物具有一定的滋补作用，能够起到补脾益气的效果。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。
2.增进食欲
煎饺子独特的香味和口感可以刺激味觉神经，从而促进食欲。适量食用煎饺子可以帮助摄入更多的热量和营养物质，维持身体正常的生理功能。
3.提供能量
煎饺子中含有丰富的碳水化合物，其通过氧化分解可产生能量供机体利用。适当食用煎饺子可用于补充日常活动所需能量。但不宜过量以防热量过剩转化为脂肪储存。
4.补充营养素
煎饺子中的肉类及蔬菜含有多种维生素和矿物质，如B族维生素、铁、锌等，这些营养素对人体健康至关重要。经常食用煎饺子有助于预防或纠正因缺乏某些微量营养素引起的疾病风险。
5.缓解疲劳
由于煎饺子富含蛋白质以及微量元素，而这些物质能为人体提供必要的能量来源，从而达到缓解疲劳的目的。对于长时间处于高压状态下的工作者而言，适当地进食煎饺子可以在一定程度上减轻身心压力所带来的不适感。
需要注意的是，虽然煎饺子具有上述功效与作用，但不宜过多食用，以免引起消化不良。同时，对饺子所含有的某种成分过敏者应避免食用，以免诱发或加重过敏反应。

2024-02-26 20:35