发病时间：不清楚
补充说明：豆腐干吃了会胖吗
2021-08-04 18:25
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
豆腐干吃了一般是不会变胖的。首先豆腐干里含有大量的蛋白质，维生素和矿物质等成分，食用了豆腐干容易使肚子有饱胀感，会对减肥有一定的好处。其次减肥期间的患者应注意合理营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果。避免吃太多的甜食和油腻性较大的食物，不要吸烟饮酒，同时应适当的锻炼，减少肥胖的发生。
2021-08-09 18:02
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
