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补充说明：蜂蜜水怎样喝减肥养颜
2021-08-04 15:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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蜂蜜为药物通用名，商品名称一般为神蜂。蜂蜜水是由纯天然蜂蜜冲调而成的一种饮品。蜂蜜水可以用来泡茶，也可以加入温水中饮用。此外，蜂蜜水还可以作为护肤品使用，涂抹在脸上有助于保湿和滋养肌肤。在饮用蜂蜜水的同时，应遵循医生的建议，并注意观察身体反应。
该药性味甘平，入脾经、胃经、大肠经，具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。长期过量摄入蜂蜜可能导致血糖波动、龋齿等问题。对于糖尿病或有糖代谢异常的人群，应谨慎食用并监测血糖水平。此外，对蜂蜜过敏者不应饮用，以免引发过敏反应。孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿需慎用；高血脂、肥胖人群不宜过多摄入；患有消化系统疾病如胃溃疡等人群也不宜多食。
2021-08-07 09:40
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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