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杏仁的功效及作用
补充说明：杏仁的功效及作用
a******W 2021-11-27 20:50
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏仁具有润肺止咳、滑肠通便、抗炎、降血脂、抗氧化的功效与作用。由于杏仁含有一定的毒性，不宜食用过量，且对于杏仁过敏者应禁止食用。
1.润肺止咳
由于杏仁具有一定的镇咳平喘作用，因此可以起到润肺止咳的作用。对于咳嗽、痰多等症状有缓解效果。可将其制成杏仁茶或加入炖汤中食用。
2.滑肠通便
因为杏仁富含油脂和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而达到滑肠通便的效果。适用于治疗便秘等排便不畅的情况。可直接食用生杏仁或制作成杏仁糊食用。
3.抗炎
杏仁中的苦杏仁苷在体内分解后产生氢氰酸，能抑制多种细菌和真菌的生长繁殖，从而发挥抗炎作用。可用于治疗皮肤炎症、呼吸道感染等问题。可通过口服或外用杏仁制剂进行治疗。
4.降血脂
杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种物质有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而降低血脂。对预防心血管疾病有益。可以通过每天摄入一定量的杏仁来摄取这些健康脂肪。
5.抗氧化
杏仁中含有维生素E等多种抗氧化剂，它们可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。有助于延缓衰老、保护细胞免受损伤。建议多吃新鲜水果蔬菜以获得更多的天然抗氧化物质。
需要注意的是，虽然杏仁有一定的营养价值和药理作用，但因其含有的苦杏仁苷有毒性，不宜过量食用，以免引起中毒反应。此外，儿童、孕妇以及肝肾功能不全者应在医师指导下适量食用。
2024-02-20 03:56
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
