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大豆异黄酮作用与功效
补充说明：大豆异黄酮作用与功效
a******W 2021-11-27 20:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大豆异黄酮具有抗氧化、抗炎、预防骨质疏松、降低血脂、缓解更年期症状等功效与作用。由于大豆异黄酮可能影响内分泌系统和心血管健康，建议在使用前咨询医生。
1.抗氧化
由于大豆异黄酮具有抗氧化活性，其分子结构与雌激素相似，能够模拟或干扰人体内的天然雌激素，从而发挥抗氧化的作用。通过清除自由基和抑制脂质过氧化来保护细胞免受氧化损伤。
2.抗炎
因为大豆异黄酮具有一定的抗炎效果，可以抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织的炎症反应。对于治疗类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病有一定的作用。
3.预防骨质疏松
大豆异黄酮能促进骨形成，增加骨密度，同时还能抑制破骨细胞的功能，减少骨质流失，因此对预防骨质疏松有益。可通过食用富含大豆异黄酮的食物如豆腐、豆浆等来补充体内的含量，以达到预防骨质疏松的目的。
4.降低血脂
大豆异黄酮可调节血脂代谢，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而起到降血脂的效果。适用于高血脂症患者，建议适量摄入豆制品，如豆腐、豆奶等。
5.缓解更年期症状
大豆异黄酮具有微弱的雌激素样作用，能够弥补绝经后妇女体内雌激素下降引起的不适感。对于潮热、盗汗、情绪波动等症状有缓解作用。可以通过食物摄取，如黄豆、黑豆等。
需要注意的是，大豆异黄酮可能引起子宫内膜增生或乳腺组织异常增长，因此不推荐未经医师指导的大剂量长期使用。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女及更年期女性，应在专业医生指导下使用大豆异黄酮产品。
2024-04-09 02:35
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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