首页> 营养科> 柿子> 柿子功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

柿子具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、健脾开胃、缓解疲劳等功效作用。由于柿子性寒,食用时需注意适量,避免空腹食用。
1.清热解毒
因为柿子性寒凉,具有一定的清热效果,所以能起到清热解毒的功效。对于痈肿、疮疖等病症有一定的治疗效果。可将柿子捣碎外敷于患处。
2.润肺止咳
由于柿子入肺经,且有润燥的作用,因此能够起到润肺止咳的效果。对于咳嗽痰多、久治不愈等症状有一定的改善作用。可以适量食用柿子进行调理。
3.生津止渴
柿子中含有丰富的水分和糖分,这些成分有助于补充身体所需的水分并提供能量,从而达到止渴的目的。适当地吃柿子可以帮助缓解口干舌燥的症状。可以直接食用或制成柿饼食用。
4.健脾开胃
柿子中所含有的果酸和鞣质等物质,能够促进消化液的分泌,增强食欲,进而起到健脾开胃的作用。对于食欲不振、消化不良等情况有所帮助。建议空腹时适量食用柿子。
5.缓解疲劳
柿子富含维生素C、钾等营养素,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,有助于提高身体的能量水平,从而减轻疲劳感。经常感到疲乏的人群可以通过增加柿子的摄入量来缓解症状。可以选择新鲜的柿子作为零食或加入到菜肴中食用。
需要注意的是,柿子不宜过量食用,以免引起胃肠不适。此外,未成熟的柿子含有大量的单宁类物质,可能导致口腔黏膜发红、疼痛等现象,因此应避免食用未熟透的柿子。

2024-03-29 02:55

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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