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胡萝卜梨汁的功效与作用
补充说明：胡萝卜梨汁的功效与作用
2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，胡萝卜梨汁具有补充营养、润肠通便、辅助改善便秘的功效，但是需要严格地控制用量，避免过量饮用。
1、补充营养
胡萝卜和梨汁中含有丰富的维生素、胡萝卜素、糖分、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当地饮用，能够补充体内所需要的多种营养物质。
2、润肠通便
胡萝卜和梨汁中含有大量的水分和膳食纤维，饮用后可以补充水分，也能够加速胃肠道的蠕动，可以帮助胃肠道内的食物消化和吸收，有助于改善大便干燥、排便不畅等便秘的症状。
3、辅助改善便秘
胡萝卜和梨汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，也能够帮助肠道内的食物消化和吸收，可以辅助改善大便干燥、排便不畅等便秘的症状。
此外，还具有辅助健脾消食、清热化痰等的功效。但是需要注意控制用量，避免过量饮用，否则可能会加重消化道的负担，容易出现上腹部疼痛、恶心呕吐、反酸嗳气等症状。如果出现了明显的不适，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2022-04-18 17:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
