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奇异果vc的功效与作用
补充说明：奇异果vc的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
奇异果富含VC，适量食用具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力、促进伤口愈合、辅助降低血压等功效与作用。但因其具有一定的药物功效，建议在食用前咨询医生。
1.抗氧化
奇异果VC具有清除自由基的作用，从而减少细胞损伤和组织氧化。通过抑制氧化应激反应来保护细胞免受损害，延缓皮肤老化、保持身体健康。
2.抗衰老
由于奇异果中的维生素C能够帮助身体抵御自由基的伤害，进而起到一定的抗衰老作用。适当食用可使肌肤更加光滑有弹性，同时还能提高机体抵抗力。
3.增强免疫力
因为奇异果VC可以促进白细胞的产生，提高机体对病原体的抵抗能力。对于经常感冒或易感染的人来说，吃奇异果有助于提升免疫力，预防疾病发生。
4.促进伤口愈合
奇异果VC能加速伤口愈合并减少疤痕形成，因为它具有促进胶原蛋白合成的作用。将奇异果作为膳食的一部分，特别是在受伤后，可能会改善伤口恢复过程并减少炎症。
5.辅助降低血压
奇异果VC有助于扩张血管并增加血液流量，从而达到降低血压的目的。每日适量摄入奇异果可能对控制高血压有益，但不宜过量以免引起其他不良后果。
需要注意的是，虽然奇异果VC对人体健康有许多益处，但由于其酸性较高，胃溃疡患者不建议过多食用。此外，高血糖人群也需谨慎摄入，以免导致血糖波动。
2024-02-03 05:20
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
