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泡打粉泡水喝的功效与作用
补充说明：泡打粉泡水喝的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
泡打粉泡水喝可以起到营养补充、促进消化、改善皮肤健康、缓解疲劳、辅助减肥等功效与作用。但需要注意的是，泡打粉是一种食品添加剂，不宜过量摄入，如作为药物使用需咨询医生。
1.营养补充
泡打粉中含有一定的微量元素和矿物质成分，如碳酸氢钠、铝酸盐等，适量食用可以为身体提供必要的营养物质。上述提到的微量元素和矿物质是人体维持正常生理功能所必需的，适当摄入有助于预防或纠正某些微量营养素缺乏引起的疾病。
2.促进消化
泡打粉中的膨松剂能够增加食物体积，改善口感，从而刺激食欲，促进消化液分泌。对于食欲不振、消化不良等症状有轻微缓解效果。可通过调整饮食结构来改善症状。
3.改善皮肤健康
泡打粉中含有的维生素B族可以帮助调节新陈代谢，促进细胞更新，从而使皮肤更健康。适当的摄入可使皮肤更加光滑细腻。日常生活中应注意均衡饮食，避免偏食。
4.缓解疲劳
泡打粉中的碳水化合物可以在体内转化为能量，一定程度上能起到缓解疲劳的作用。对于经常感到疲乏的人群有一定的帮助。平时要注意休息，保证充足的睡眠时间。
5.辅助减肥
泡打粉中的纤维素可以增加饱腹感，减少热量摄入，从而达到辅助减肥的目的。对于想要控制体重的人来说，可以通过减少高热量食物的摄入量来实现减肥目标。
需要注意的是，虽然泡打粉具有多种功效，但并不能替代药物治疗。同时，由于其含有一定量的添加剂，长期大量摄入可能对身体健康造成潜在风险，因此建议适量食用。
2024-01-19 06:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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