发病时间：不清楚
晚上不能入睡严重失眠咋回事
补充说明：晚上不能入睡严重失眠咋回事
2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
晚上不能入睡严重失眠一般是环境因素、心理因素等导致。环境因素，例如在睡觉时周围存在较大噪音、室内光线过强或室内空气不流通，可能会对睡眠造成影响，进而导致严重失眠，患者应当改变周围环境，睡眠质量会得到改善。另外在工作与家庭中存在过大心理压力或白天受到过度刺激，也可能会导致严重失眠，患者可进行心理调整，保持稳定情绪，减轻心理压力。
2022-08-04 11:31
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
既然是出现重要的睡眠深度，那首先可以使用安眠类药品，这样可以快速减缓病症。例如服食安定片大概佳乐定片。然后须要经过中成药调养，以及平常生活习惯的调整来充分的改善，可以服食安神补脑液，复方酸枣核胶囊，百乐眠等，别的平常白天的时候多一些户外活动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，这样关于改善睡觉帮助也很大。
2021-11-26 21:21
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
