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肝不好难入睡怎么调理?
补充说明:肝不好难入睡怎么调理?
2021-10-15 13:20
肝 入睡 牛奶 睡眠
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。
提问
这种情况的话,一般来说还是建议你最好能够去医院检查一下看看具体情况,医生会根据你的检查,结果对你进行相应的治疗措施,放松心情不要给自己那么大的心理压力,多注意关注一下你自己的现象 。晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来,帮助刚好进入睡眠。
2022-08-26 19:20
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