发病时间：不清楚
豆浆对老人的功效与作用
补充说明：豆浆对老人的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:08
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豆浆对老人的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、预防骨质疏松、辅助调节血脂、改善更年期症状等。
1、补充营养
豆浆主要是由大豆制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善老人便秘的情况。
3、预防骨质疏松
随着年龄的增长，体内的钙元素会大量流失，容易出现骨质疏松的情况。而豆浆中含有丰富的钙元素，老人适当饮用豆浆，可以补充身体所需要的钙元素，在一定程度上可以预防骨质疏松。
4、辅助调节血脂
豆浆中含有丰富的卵磷脂，可以辅助调节血脂，适合高血脂症、高血压患者饮用。
5、改善更年期症状
豆浆中含有大豆异黄酮，可以改善更年期症状，比如潮热、盗汗、睡眠不佳等。
虽然豆浆的功效有很多，但并不适合所有老人饮用，尤其是对豆浆过敏的人群，容易引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2021-11-26 18:18
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
