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炒麦片的作用与功效
补充说明：炒麦片的作用与功效
2021-11-25 18:45
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
炒麦片是用麦粒轧制而成的食品，具有补充营养、促进消化、提高免疫力等作用与功效。
1、补充营养
麦粒属于一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，患者适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、促进消化
麦粒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、提高免疫力
麦粒中含有大量的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，患者适量食用可以提高机体免疫力，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能，对身体健康有一定的好处。
除此之外，炒麦片还具有健脾养胃、开胃健食等作用与功效，值得注意的是，患者需要控制好食用量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 12:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
