发病时间：不清楚
红薯粉丝的功效与作用及禁忌
补充说明：红薯粉丝的功效与作用及禁忌
a******W 2021-11-24 14:46
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红薯粉丝具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助保护眼睛、辅助减肥等功效与作用，其食用禁忌主要是患有胃肠道疾病的人群要避免食用，以免加重病情。
1、补充营养
红薯粉丝主要是由红薯粉制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
红薯粉丝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
红薯粉丝中含有大量的淀粉，食用后可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助保护眼睛
红薯粉丝中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。
5、辅助减肥
红薯粉丝中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
但需要注意的是，红薯粉丝中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，因此患有胃肠道疾病的人群要避免食用，以免加重病情。另外，对红薯过敏的人群也要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2021-11-24 22:03
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
