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红米黑米糙米红枣的功效与作用
补充说明：红米黑米糙米红枣的功效与作用
2021-11-24 14:46
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红米、黑米、糙米、红枣的功效与作用是补充营养、补充能量、促进消化等。
1、补充营养
红米、黑米、糙米、红枣都属于营养价值比较高的食物，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。
2、补充能量
红米、黑米、糙米、红枣中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用可以为机体提供能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、促进消化
红米、黑米、糙米、红枣中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以促进体内食物残渣排出体外，有利于缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还具有增强免疫力、滋补身体等功效与作用。
2022-04-20 09:55
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
