首页> 营养科> 苦瓜> 黑苦瓜的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑苦瓜具有清热解毒、养血益气、明目、利尿、降血压等功效与作用。由于黑苦瓜属于中药材,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
因为黑苦瓜中含有生物碱、奎宁等物质成分,这些物质具有一定的抗菌消炎的作用。通过上述方式可以辅助治疗感冒发热、咽喉肿痛等症状。患者可遵医嘱用黑苦瓜煮水喝。
2.养血益气
由于黑苦瓜含有丰富的维生素B族和铁元素,这些营养素对红细胞的生成有促进作用。适当食用黑苦瓜能够预防缺铁性贫血的发生。对于存在气血不足的人群而言,日常生活中可以适量吃黑苦瓜。
3.明目
黑苦瓜中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,而维生素A是维持正常视觉功能所必需的。因此适当摄入黑苦瓜有助于改善夜盲症等问题。建议成人每天从均衡饮食中摄取约5000IU的维生素A。
4.利尿
黑苦瓜富含水分及膳食纤维,能增加肠道蠕动速度并促进排泄;同时其含有的钾离子也有助于调节体液平衡。经常饮用黑苦瓜汁可以帮助排除体内多余水分及废物,达到轻身效果。但不宜过量饮用以免引起电解质紊乱。
5.降血压
黑苦瓜提取物中的苦瓜皂苷具有明显的降压作用,可能是通过抑制肾上腺素诱导的血管收缩来实现的。对于高血压患者来说,长期服用苦瓜皂苷可能有一定的降压效果。可在医生指导下将黑苦瓜制成茶饮进行调理。
需要注意的是,虽然黑苦瓜对人体健康有益,但对于胃寒者不建议过多食用,以免加重病情。另外,苦瓜属于凉性食物,所以脾胃虚弱者也不宜多食。

2024-03-06 10:41

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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