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啤酒肚是怎么回事?
补充说明：啤酒肚是怎么回事?
2021-09-18 10:11
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
啤酒肚可能是因为脂肪堆积过多、酒精刺激等原因所引起的。
1、脂肪堆积过多
啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加入啤酒花，经过液态糊化、发酵等步骤酿制而成的一种酒精饮料。如果长期大量饮用，会导致身体内的脂肪堆积过多，从而出现啤酒肚的现象。
2、酒精刺激
啤酒中含有酒精，酒精进入身体以后，会刺激交感神经出现兴奋的情况，从而使脂肪分解速度加快，也会出现啤酒肚的情况。
除此之外，还有可能是遗传、缺乏锻炼等原因所引起的。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，也要避免吸烟喝酒。
2021-10-08 17:04
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
